HAZİRAN AYI YEMEK LİSTESİ








YEMEKLERİMİZDE TEREYAĞI VE ZEYTİN YAĞI KULLANILMAKTADIR
TARİH SABAH KAHVALTISI CALORİ ÖĞLEN YEMEĞİ CALORİ İKİNDİ KAHVALTISI CALORİ







6/1/2016 Domates yeşil zeytin peynir ç. Çayı 430/cal FIRINDA KAŞARLI ISPANAK MAKARNA AYRAN 390/cal MERCİMEK KÖFTESİ AYRAN 160/CAL
6/2/2016 Zeytin,Peynir,boğaça Salatalık M.suyu 407/cal ETLİ YAZ TÜRLÜSÜ YAYLA ÇORBASI BULGUR PİLAVI 440/cal HAMUR KIZARTMASI EV LİMONATASI 280/CAL
6/3/2016 Kaymaklı -ballı ekmek,Zeytin,Süt 610/cal PATATES MUSAKKA BİN ADA SOSLU MAKARNA TURŞU 460/cal TUZLU KURABİYE IHLAMUR 350/cal
6/6/2016 Omlet, Zeytin, Kaşar Peynir, Salatalık ada çayı 530/cal TÜRKMEN MANTISI MERCİMEK ÇORBASI YOĞURT 305 /cal KISIR YEŞİLLİK AYRAN 320/CAL
6/7/2016 Tahin pekmezli ekmek peynir süt 518/cal DOMATES ÇORBASI FIRINDA TAVUK PİRİNÇ PİLAVI 435/cal SEBZELİ SANDVİÇ Ç.ÇAYI 250/CAL
6/8/2016 Krep,Zeytin,Peynir,Bitki çayı 470/cal MERCİMEK ÇORBASI KIYMALI MENEMEN AYRAN 375/cal KARIŞIK MEYVE TABAĞI DEĞİŞEBİLİR
6/9/2016 Krem Peynirli Ekmek,Salatalık,Domates,Süt 370/cal BAHÇIVAN KEBAP .BULGUR. PİLAVI.ŞEKERPARE 460 /cal KADAYIFLI MUHALLEBİ M.ÇAYI 550/cal
6/10/2016 Fırında sebzeli ekmek zeytin peynir tarçınlı ç. çayı 445/cal ETLİ TAZE FASULYE PİRİNÇ PİLAVI YOĞURT 405/cal PATATES SALATASI AYRAN 280/cal
6/13/2016 Maydanozlu soslu Haşlanmış yumurta,Domates,Peynir,elma çayı 415/cal ŞEHRİYE ÇORBASI KIYMALI PRASA YEMEĞİ MAKARNA 390/cal FIRINDA SOSLU EKMEK EV LİMONATASI 280/cal
6/14/2016 Sebzeli Omlet, zeytin peynir , süt 410/cal ETLİ NOHUT YEMEĞİ BULGUR PİLAVI YOĞURT 395/cal SÜTLÜ PAPURE Ç.ÇAYI 322/cal
6/15/2016 Kızarmış reçelli ekmek domates zeytin süt 490/cal FIRINDA KIYMALI KABAK YEMEĞİ MAKARNA CACIK 410 /cal GARNİTÜRLÜ TOPLAR 240/CAL
6/16/2016 Katmer Peynir, Zeytin,Salatalık süt 405/cal KASAP KÖFTESİ PATETES KIZARTMASI HAVUÇ TARATOR 450/cal HAVUÇLU KEK KUŞBURNU 350/cal
6/17/2016 Haşlanmış patates,Zeytin Domates ç.çayı 395/cal YOĞURT ÇORBASI KIRMA BÖREĞİ EV LİMONATASI 378/CAL MARMELATLI KREP Ç.ÇAYI 350/cal
6/20/2016 Domates, zeytin peynir, kuru incir B.çayı 395/cal HİNDİ KÜLBASTI .SEBZELİ PİRİNÇ PİLAVI HAVUÇ SALATASI 460/CAL KARIŞIK BİSKÜVİ TABAĞI B.Ç. DEĞİŞEBİLİR
6/21/2016 Kaşarlı tost,Zeytin,domates Ihlamur 520/cal ALİNAZİK MAKARNA SEBZE ÇORBASI 440/cal KEDİ DİLİ TATLISI Ç.ÇAYI 445/cal
6/22/2016 Reçelliekmek,Salatalık,Domates,Süt 330/cal KARNIYARIK YEMEĞİ DÜĞÜN ÇORBASI HAVUÇLU PİRİNÇ PİLAVI 475/CAL LOKMA DOMATES SUYU 422/ CAL
6/23/2016 Salatalık,Domates,yeşil zeytin ç çayı 305/cal SOSLU SEMİZOTU YEMEĞİ MAKARNA YOĞURT 310/cal ÇEŞNİLİ MAKARNA SALATASI M. SUYU 260/CAL
6/24/2016 Peynirli gözleme zeytin m.çayı 430/cal TEPSİ DİZME TARHANA PİRİNÇ PİLAVI ÇORBASI AYRAN 440/cal KAKAOLU CEVİZLİ KEK SÜT 460/cal
6/27/2016 Ballı kaymaklı ekmek,Peynir,Zeytin,Süt 540/cal MERCİMEK ÇORBASI KARIŞIK KIZARTMA YOĞURT 400/cal TARÇINLI FIRANSIZ TOSTU ÇOCUK Ç. 310/CAL
6/28/2016 peynirliOmlet,Zeytin,Salatalık,Domates, meyve çayı 445/cal BARBUNYA MAKARNA ÇOBAN SALATASI 520/CAL PEYNİRLİ GÖZLEME Ç.ÇAYI 460/cal
6/29/2016 simit peynir zeytin Ç.ÇAYI 450/cal HÜNKAR BEĞENDİ PİRİNÇ PİLAVI AYRAN 490/CAL KARIŞIK MEVSİM MEYVESİ TABAĞI DEĞİŞEBİLİR
6/30/2016 Domates yeşil zeytin peynir ç. Çayı 430/cal FIRINDA KIYMALI KABAK YEMEĞİ MAKARNA CACIK 410/CAL TON BALIKLI KANEPE SÜT 330/CAL







ÇOCUKLARIN GÜNLÜK KALORİ İHTİYACI 1800/CAL’DİR.KALORİ HESAPLAMALARI ÇOCUK PORSİYONLARINA GÖRE HESAPLANMIŞTIR.HESAPLAMALAR %10 DEĞİŞİKLİK GÖSTEREBİLİR.